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14岁的孩子留美竟能实现自立！
发布时间：2020-10-29 作者：留学美国网 来源：留学美国网
常听有家长说，美高虽好，可我们孩子读不了，身边没人管着，孩子肯定放羊，没法看了。
的确，读美高其实是件顶顶冒风险的事，为啥呢，因为没人管啊。有人会问，寄宿美高不是管得很严吗？是的，即便管得再严，比起亲爸亲妈每天的“虎视眈眈”和“碎碎念”，那肯定还是天上地下。
一个十四五岁的孩子，离开父母的呵护，独立扛起全部的生活学习和社交，让一切平顺运转，并不是一件容易的事，需要有良好的“自我管理”。
今天就来聊聊美高学生的“自我管理”及养成。
美高学生的自我管理包括六大类：物品管理、时间管理、健康管理、人际关系管理、学业管理、情绪（压力）管理。
物品管理
多数美高孩子都上过夏校，但那只是短期，长期独立生活，恐怕都是第一次。宿舍的方寸之间，要保持物品的整洁有序；每天繁忙的课业中间，要更换各类书本用具、服装鞋帽器材；周末，被褥、服装鞋帽要洗涤保养；随时随地各种备品要添加；手机、现金、信用卡等贵重物品不丢失......物品管理看似不难，可在美高校园里，丢东西现象很常见，物品管理是美高学生“自我管理”的第一关。
时间管理
美高校园，如同一部永不停运转的机器，几点起床，几点吃饭，几点上课，几点运动，几点社团，几点晚自习，几点熄灯就寝......都有其固定的节律，过期不侯。孩子想跟上大部队的节奏，不迟到、不缺课，按时完成项目和课业，周末劳逸结合、有效安排，需要做好妥妥的时间管理。
健康管理
健康是一切的基础，美高家长最担心的，就是孩子生病了。健康管理包括平衡的饮食、足够的睡眠、衣服的增减和合理的运动。这些同样，看着简单，做好不易。比如，吃泡面解决个中国胃，情理之中，但没有家长在身边叮咛着少吃垃圾食品，泡面也会吃到失去节制。再比如，晚上关灯后没节制地玩手机，影响睡眠和第二天学习，都很常见。
人际关系管理
美高新入学的孩子，同学、老师、顾问、宿管......几乎所有的人都是陌生的，人际关系需要从头做起，如何快速融入团队，既可以和周围环境打成一片，又尺度得当、不亲不疏，对孩子是个不小的挑战。
学业管理
学生的本职是学习，除了要保质保量按时完成各科学业任务和考试之外，还要合理选课。美高选课有门道，既要保证良好的GPA，又要确保升大学时的学术竞争力。做到这点，需要孩子与各科老师和课程顾问之间保持良好沟通，同时对自己的前途有规划、有想法。
情绪（压力）管理
当上面五项挑战，向一个十几岁的孩子同时袭来时，情绪和压力难免萌生，这时就需要有效的情绪（压力）管理。如果负能量不能及时排解舒缓，容易引起抑郁，留学生由抑郁症引发的退学甚至自杀现象并不罕见，因此，学会情绪（压力）管理显得万分重要。
上面六大类，可以统称为“自我管理“，也可以简称“自律“。
那“自律”到底是什么，以及有哪些养成的条件呢？
什么是自我管理（自律）
“自律”有一个对应的词儿，叫“他律”。为了说明“自律”与“他律”的关系，我们做个形象的比喻：五岁小孩儿学游泳。
把一个不会游泳的孩子放到水里，如果想让孩子安全地呆在水里，需要给他带个充气浮袖，孩子借助浮袖，可以稳稳地浮在水上。
接下来，教孩子学游泳。当孩子掌握一些游泳技能以后，可以把浮袖里的气放一些，使浮力减少，减少的浮力孩子可以用已经学会的一点儿游泳技能去抵消。学会游泳的过程，就是孩子甩掉浮袖的过程。在这个过程里，浮袖就是我们说的“他律”，学会游泳就是“自律”。“他律”越弱，“自律”越强，“他律”越强，“自律”越弱。
自我管理（自律）的养成条件一：无他律
试想，如果始终都保持浮袖里的空气充满从不减少，恐怕孩子一直都学不会游泳。因此，我们的结论是：只有慢慢减小“他律”，直到完全没有，“自律”才有可能慢慢形成。自律的前提是“无他律”。
自我管理（自律）的养成条件二：无条件的爱
只是没有“他律”，是无法养成“自律”的，还要有个重要的条件：被无条件的爱。
“无条件的爱”指无论孩子怎样，父母都永远爱他，这本该是天下所有父母的天性，但在当今社会，“无条件的爱”好像变成了一个挺“奢侈”的词儿。
无条件的爱包括：尊重、鼓励、欣赏和信任。当孩子的需要被看见，被理解，被信任，被尊重，孩子的“内驱力”才有可能会被唤醒，而“内驱力”才是自律的内核。在浓浓的爱里“泡”大的孩子，有能力飞得更高更远。
一个被无条件爱的孩子，才会有自律。
自我管理（自律）的养成条件三：时间
自律的养成不是一朝一夕，需要时间。
孩子从一开始完全依赖浮袖，到逐渐减少依赖，到最后完全甩掉浮袖，自由在水里游泳，需要一段时间。养育一个孩子，就是从给孩子完全的“他律”，到“他律”逐渐减少，直到“自律”完全形成的过程。
自律养成的过程里，需要孩子得到正向的激励，负向的反馈，反复多次，摸索重复，经过多年训练和积累，螺旋式上升。这个过程十分艰难，包括牺牲孩子的考试成绩。
多数养不成自律的孩子，大多有一位过分追求成绩的家长。家长需要狠下心，闭上眼，忍住嘴，因为一经插手，前功尽弃。
帮孩子养成“自律”，是每个合格的父母在养育中核心要做的，也是我们送给孩子最好的礼物。
美高深似海，你的孩子学会游泳了吗？
准备送孩子去读美高的父母们，请慢慢撤掉浮袖的外力，让孩子自己学会游泳吧。美高，就像深不见底的大海，没有学会“自律”的孩子等于没有学会游泳就投入大海，危险系数自知。
趁孩子还在父母身边，撤掉浮袖，看他没有任何外力，能游得怎么样。
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