从美高到埃默里大学，这条路到底怎么走？

6月14日晚，我们邀请到迈润肯老学员舒同学，她首次公开分享了自己从美高到埃默里大学的完整成长历程。没有包装，没有滤镜，只有真实的经验与思考。

这场直播持续了近一个小时，舒同学坦诚地回答了关于学业、生活、社交、申请的每一个问题。她的分享让很多家长感慨：“原来美高这条路，是这样一步一步走出来的。”

错过直播的家长也不用着急，我们把精华内容整理成了文字版，希望能给正在规划美高和美本的家庭一些启发。

01 她的起点：不是学霸，但足够努力

舒同学在八年级下学期找到我们时，用小托福835分的成绩申请了美高。她来自深圳一所公立学校，成绩不错，但算不上那种“横扫一切的学霸型”。

但她的特长非常突出：舞蹈、主持、击剑、声乐、书法……凡是和艺术相关的领域，她都有涉猎。性格外向，愿意尝试新事物，也敢于表达自己。

在美高四年，她保持了GPA 3.8+，SAT 1520，最终通过ED轮次被埃默里大学录取。

石老师回忆说：“我第一次见媛媛是在她9年级的时候，那时候去美国看她，就觉得这个孩子性格特别开朗，愿意交朋友，也很有自己的想法。当时我就觉得，这孩子一定能走出来。”

02 美高四年，最大的改变是什么？

“我觉得最大的收获就是独立了。”舒同学说。

从八年级下学期独自飞往美国开始，她经历了语言不通的困难、文化差异的冲击、想家的孤独。但正是这些经历，让她拥有了解决问题的能力。

“我还记得当时坐飞机去美国的时候，又高兴又忐忑，一个人不知道该怎么办。但现在回头看，正是这些经历让我成长了。当你发现自己能够处理好很多事情的时候，你就会变得更加自信。这是一个相辅相成的过程。”

石老师补充道：“媛媛身上有个最大的优点，就是积极主动。她非常知道怎么运用资源。刚去的时候历史课遇到了困难，但她主动去找老师沟通、寻求帮助，后来成绩就有了巨大的飞跃。这种能力，比任何标化成绩都重要。”

03 在美高，她参加了哪些活动？

舒同学在美高的活动清单非常丰富：

社团方面，她创办了舞蹈社团，在春节舞台上编舞表演；还创办了心理社，带领社员探索心理学话题、参加竞赛。

学校服务方面，她担任了学校宣传大使和国际生迎新志愿者，帮助新来的国际学生适应环境。

学术提升方面，她参加了哥伦比亚大学和巴布森学院的夏校，还参加了CTB等写作竞赛。

体育方面，她尝试了女子棒球、击剑、瑜伽等多种运动。

她申请的方向是心理学，而这些活动恰好构成了一个完整的故事线：从兴趣探索到学术深化，再到社区影响力。招生官看到的不是一个“堆砌活动”的学生，而是一个真正有热情、有行动力的年轻人。

04 GPA是怎么保持的？

“美高的成绩是四年的，不能突然一下子努力。”舒同学分享道。

她认为，保持GPA的关键在于培养良好的学习习惯和持之以恒的态度。美高没有老师会像国内一样追着你交作业、催你复习，一切都要靠自己主动。

“来到美高之后，学习变成了一种自发式的行为。不会有老师像中国那样督促你交作业或者复习考试。所以我觉得要保持GPA，首先要培养一个良好的学习习惯。”

遇到不懂的问题，她会主动找老师沟通。她特别提到9年级的历史老师：“他打分非常严格，DBQ（文档基础问答题）的评分特别苛刻。但在他的指导下，我学到了很多写作技巧，学会了在短时间内分析历史文献。这些能力对我后来的学习帮助特别大。”

石老师补充说：“媛媛的GPA管理做得特别好，她非常配合。当她在某一门课上遇到问题的时候，我们的老师都会及时和学校沟通。所以她的成绩几乎一直都是A或者A+。在美高，GPA管理真的太重要了。”

05 走读学校的优势是什么？

舒同学就读的是新泽西的兰尼中学，一所走读学校。她认为走读学校的优势在于：

第一，班级规模小。 每个班10-15人，到了高中也不超过15人。老师对每个学生的关注度很高，对每个学生的学习情况都很了解。

第二，升学指导到位。 学校有专门的大学顾问，从10年级开始就跟进学生的选课和规划。顾问会根据学生的成绩和专业方向，推荐合适的课程和难度。

第三，GPA管理更及时。 走读学校有家长会制度，管理老师会全程参与，及时给出学习建议。机构和学校可以紧密配合，确保学生的成绩稳步提升。

她也坦诚地分享了自己换过寄宿家庭的经历：“并不是所有的住家或者美国当地的文化你都可以接受和适应。如果发现住家不合适，一定要及时和申请机构沟通，他们会帮你解决。找到最适合自己、能够给你健康生活环境以及心理环境的住家，非常重要。”

06 美高学业最大的挑战是什么？

“最开始可能是语言比较薄弱。”舒同学坦言。

她是公立学校出身，虽然在考试中取得了不错的成绩，但真正到了全英文的环境，还是需要一段时间适应。

“像我们刚去的时候，就要读英文原著，当时对我来说是非常大的挑战。但如果通过课下去读一些英语原著，或者提前预习一下，复习老师的课件，就能跟上进度，不会上课的时候完全不知道老师在说什么。”

另一个挑战是公众演讲。美高非常重视学生的表达能力，课堂上经常需要做 presentation。“刚开始会紧张，但经过自己私底下的练习和反复磨练，自信心和演讲能力都会逐步提升。”

石老师补充道：“美高的教育很平等，老师会给你各种机会，但你要敢于去表达。这和国内的教育模式有很大不同。”

07 美高和国内教育最大的不同是什么？

“它并不是一直一直讲。”舒同学说。

美高的课堂更像是一个讨论场。大家围坐成一圈，分享自己的读后感和见解。不需要举手回答问题，可以很自如地分享自己的内容。

“没有对或者错，就是你敢不敢发表自己的意见。”这种氛围让她逐渐变得更加自信，也更愿意表达自己。

此外，美高的选课制度和国内完全不同。学生可以根据自己的兴趣和水平选择不同难度的课程，这种灵活性让她能够在自己擅长的领域深入发展，同时也能挑战自己的薄弱环节。

“在国内，我可能文科比较有优势。但到了美高之后，我选择了适合自己的课程，同时也挑战了自己的薄弱科目。我发现自己的理科也得到了质的提升。”

08 为什么选择美高这条路？

石老师提出了一个很多家长都在纠结的问题：“国内也有很多优秀的学生，他们也能申请到美本的大学。那为什么要去美高呢？”

舒同学的回答很实在：“美高就像一个‘小型社会’，让你提前接触和社区相关的东西。”

在国内的初中，她能接触到的社会义工机会不多。但在美国，有很多机会去帮助社区里的人。更重要的是，美高培养了她搜索信息、解决问题、与人沟通的能力。

“这些能力，在国内的时候是很难获得的。”

她还提到，从9年级开始规划美本申请，时间上更加充裕。“从9年级开始，我们就可以逐步规划10年级的夏校，11年级提前备考SAT。这样就不会赶着在11年级暑假再考这些考试，学生的心理压力也会更小。”

09 给学弟学妹的建议

关于学业： 努力很重要，但更重要的是学习方法。要思考自己是不是在用最高效的方式学习。和老师保持经常沟通非常关键，遇到问题要及时求助，老师不会主动来找你。

关于社交： 刚到美国肯定会想怎么和同学相处。千万不要因为语言或文化差异就把自己锁在舒适圈里。要主动去沟通交流，美国同学大多都很友好。可以从一起吃午饭、一起做小组作业开始。

关于时间管理： 每天要根据自己的情况查看作业和课程安排，及时查看邮件。刚去美国的学生一定要学会怎么交作业、怎么查看截止日期。

关于心态： 遇到困难和挫折的时候，不要害怕向身边的人求助。无论是学校的老师、寄宿家庭的家长，还是申请机构的顾问，他们都愿意帮助你。

10 美高这条路，选对了吗？

“这条路，我选择不后悔。”舒同学说得很坚定。

从八年级下学期独自飞往美国，到四年后拿到埃默里大学的录取通知书，她走过了一段不平凡的旅程。

这段旅程中有孤独、有挑战、有泪水，但也有成长、有收获、有欢笑。她交到了当地的朋友，了解了美国的文化，变得更加自信和善于表达。

“我觉得美高给了我一个充分准备的时间。从9年级开始，成绩就已经算在考大学的考量之中了。我8年级下学期过去，给了自己多半年去适应美高的教育系统和提升语言。”

最重要的是，她收获了独立解决问题的能力。“这是我在美国待了这么多年最大的收获。”

写在最后

舒同学的故事告诉我们：美本申请不是“完美者”的游戏，而是“真实者”的舞台。

她不是那种横扫所有竞赛的学霸，但她懂得如何利用资源、如何主动沟通、如何在四年里持续成长。这些品质，恰恰是顶尖大学最看重的。

石老师说：“媛媛身上最大的优点就是积极主动，也很知道运用资源。她刚去学校的时候历史遇到了困难，但她通过和老师沟通并寻求帮助，就发生了巨大的飞跃。”

如果你也在规划美高或美本的道路，欢迎私信咨询。

迈润肯教育，助你找到最适合的成长土壤。

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