对志在顶尖美本的中国家庭来说，高中阶段的选择，正成为一个越来越充满战略意味的命题。

低龄留学的热度持续攀升——送孩子去美国读高中，似乎被许多人视为一条通往藤校的快车道。

但这条路真的如想象中那般平坦吗？光环之下，真实的挑战与成长又是如何？今天，我们就带你深度剖析美高留学的全貌。

１、美高基石——不止于跳板

美国高中究竟是什么？它远不止是大学课程的预备，更是一个通过严谨学术、丰富活动、自主管理和紧密社区生活，来全方位塑造品格、挖掘潜能的成长生态系统。

美式高中（通常指9-12年级）教育的精髓，在于“全人培养”。选择美高，对美本申请究竟意味着什么？

学术信誉的硬通货：

顶尖美高的GPA和课程难度，在招生官眼中含金量极高。在高度竞争环境中获得的优异成绩，本身就是学习能力最直接的证明。

推荐信的强背书：

美高升学顾问和教师深谙美国大学录取逻辑，他们的推荐信往往更具细节和说服力，能立体呈现学生的学术热情与个人特质。

丰富的资源与机会：

学生得以便捷接触大学级科研、顶尖夏校、高水平竞赛及特色活动。这些深度经历，正是日后文书里最宝贵的素材库。

文化融入的先发优势：

提前数年适应美式学术思维（如批判性写作、课堂讨论、哈克尼斯圆桌教学法）、语言环境和社交模式，让学生在大学申请面试和文书撰写中，显得更加成熟、自信。

美高提供的不只是一个标签，而是一个高信度、高资源密度的培养环境，让学生更早以美国顶尖大学所认可的方式，去成长、去展示。

2、巅峰之选——走进全美顶尖寄宿高中的殿堂

聚焦美国寄宿高中的金字塔尖，是一批声名显赫的学府。它们不仅包括传统的“十校联盟”（TSAO）成员，也涵盖在学术、艺术或特定领域独树一帜的顶尖学校。

部分学校甚至可以看到14%惊人的HYPSM录取概率，相当于入读即半只脚踏进常春藤。

以下我们结合多方评价，为大家介绍10所不同风格的顶尖美高：

菲利普斯埃克塞特中学

地理位置：埃克塞特，马萨诸塞州学费：$69,537

石老师曾经走访考察过菲利普斯埃克塞特，作为美国高中十所小常春藤盟校之一的菲利普斯埃克塞特中学，建于1781年，是一所历史悠久的男女混合传统大学预备学院。学校校风严谨，教学品质高，被誉为美国最优秀的寄宿学校。埃克塞特的教育培养学生的品质，为今后的成功打好扎实的基础。

学校的特色采用如大学研讨班的圆桌教学法，学校课程非常丰富提供450多门课程设计19个学科领域。

学校提供非洲、亚洲、南美、欧洲和北美洲五个洲学习和游学项目，亚洲跟北京、台湾和东京的大学和中学合作有短期交流学习机会。

菲利普斯学校安多佛

地理位置：安多弗，马萨诸塞州学费：$76,731

菲利普斯安多佛高中是位于波士顿地区的顶级私立高中，最典型的新英格兰校园,开车或乘火车到波士顿21英里。Andover学校致力于提供多元且包容性的环境，在于激励学生去相互尊重，相互学习。

Andover作为美国最优秀的寄宿学校。师资力量很强.提供300门课程，以及150门选修课，该校拥有30门AP课程。

学校屋顶上还有一个带有研究级望远镜的天文台圆顶，用于天文学和奇妙的天体观测。

劳伦斯威尔高中

地理位置：劳伦斯威尔，新泽西州学费：$80,690

The Lawrenceville School地理位置优越，位于新泽西州历史名镇劳伦斯威尔，距离普林斯顿大学仅5分钟路程，距离纽约市仅55英里，距离费城40英里，占地700英亩。由于距离普林斯顿大学很近，学校的学生可以去普林斯顿大学图书馆学习，同时这座图书馆也是世界上最好的研究图书馆之一。

学校的哈克尼斯旅行计划使用创新的整体方法进行体验式学习，以促进学生旅行者中负责任的领导力，全球公民意识，自我意识和跨学科知识的发展。

海外学年（SYA）成立于1964年，是一项文化沉浸和语言课程，使高中生有机会在整个学年里在欧洲或亚洲学习。

乔特罗斯玛丽中学

地理位置：沃灵福德，康涅狄格州学费：$71,420

乔特罗斯玛丽中学成立于1890年，是美国一所历史悠久的私立寄宿走读混校。学校坐落于康涅狄格州南部的瓦林福德。

学校提供严谨的学术课程和多样化的校园生活。在提升学生的学术能力的同时，注重学生个性化的培养。

学校定期组织海外活动，进行学术和艺术等方面的交流，国家包括北京，古巴，墨西哥，巴黎，不丹，西班牙等。

霍奇基斯学校

地理位置：莱克维尔，康涅狄格州学费：$77,240

Hotchkiss位于康州莱克维尔，成立于1891年，成立之初是为培养进入耶鲁的学生，被誉为“耶鲁后花园”。霍奇基斯中学是八校联盟、十校联盟和前G20中学成员。学校有天文台。

被誉为耶鲁后花园一点都不为过，学校创建之初的目的就是为了培养穷人家的孩子进入耶鲁。而100多年后今天，依然能保持每年10个Yale录取。

特色农场：学校50%的蔬菜来源自己的农场，也是学生动手能力和实验操作必选之地。

圣保罗中学

地理位置：康科德，新罕布什尔州学费：$71,800

圣保罗中学St.Paul's School，成立于1856年，位于新罕布什尔州，是一所男女合校寄宿学校。学校的教育哲学理念是教育每个学生所必须经历的：课程学习，田径运动，课外活动，寄宿生活计划，田径比赛，教堂活动，等等。这些是学校教育和关心每个学生的职责，反映在教育的各个方面。

学校学术严谨高水平著称，课程上开设了人类社会学科79门，数学23门，语言58门，科学23门，艺术类56门。

SPS非常重视人文课程和语言课程，学校还有一种新授课的方式，把历史和英语课相结合起教学，效果很好。

迪尔菲尔德学院

地理位置：迪尔菲尔德，马萨诸塞州学费：$74,750

迪尔菲尔德学院Deerfield Academy建于1797年，是一所美国私立寄宿制学校，也美国第一所男女混合学校。距离波士顿有两个半小时的车程。学校以体育和人文艺术著称。Deerfield Academy是十校联盟、小常春藤学校之一。

迪尔菲尔德学生通过探究型课程学习科学、技术、工程和数学。问题探究驱使学生跨学科解决问题，比如物理和计算机科学、生物等。

在政治及外交领域颇具地位的美国乔治城大学是该校学生的主流选择。因此，迪尔菲尔德中学在美国也素有乔治城“后院”之称。

米尔顿高中

地理位置：米尔顿，马萨诸塞州学费：$77,900

Milton Academy是一所独立的大学预科K-12学校，位于波士顿以南8英里处，距离波士顿只有10分钟，距离机场只有15分钟。校园内设施齐全，有着一流的教学资源。学校占地125英亩，获美国New England州学校联合会认证。学校鼓励学生发掘自己的天分及兴趣，协助学生建立能力、信心及个人特质，培育学生具有独立思考及创造的能力。

学校为学生提供领导力培养机遇，比如有自治协会、寄宿委员会、学生活动协会和体育协会，培养学生公开演讲的能力。

学校拥有自己的天文台为学生提供支持，天文学学生可以使用Ayer天文台观察和研究天体。

格罗顿学校

地理位置：格罗顿，马萨诸塞州学费：$61,810

格罗顿学校Groton School这所学校石老师曾走访过。这是一所百年历史老校，校园环境很漂亮。学校坐落于415英亩的校园中，环境优美，绿树成荫，更有篮球场、足球场、网球场、图书馆、艺术中心、科学实验室等各项设施，完全能够满足学生的各方面需要。

学校有着悠久的校史和星光闪耀的校友，是一所以培养政界人物为目标的学校，美国第32任总统富兰克林·罗斯福就曾就读该校。

学校重视学生领导能力的培养，关注每一个学生的性格发展，不仅仅局限于为学生上大学准备。

学校文科很强：历史和宗教和各种文学课非常丰富，学校对拉丁以及希腊语很注重。专门为拉丁和希腊成立了classics department。

凯特中学

地理位置：卡平特里亚，加利福尼亚州学费：$83,580

Cate位于加州身后是群山，学校浅棕色校牌，简约大气，悠然可见。学校可以看到大海，周围是凯特中学低调的建筑和村庄般的校园，距Santa Barbara仅有15分钟车程。学校注重学生们的智力、道德、体能、社交能力多方面的培养。

艺术突出：今年，有26位Cate学生获得了久负盛名的学术艺术和写作奖；2017年学生获得插画，绘画，混合媒体，3d艺术和写作方面的奖项。

Inquiry项目：学生可以挑战自我，在教师指导下探究自己的、为期一年的项目，如宇宙学，地质学，生物学，气象学、神经病学等等。

选择顶尖美高，匹配度远胜于排名。每所学校都有其独特的文化气质与教育哲学。申请的关键，在于深刻理解学校的精神内核，并在材料中真诚展现你与该校的契合之处。

美高之路，绝非简单的升学跳板。它是一次深刻的成长浸润，是对独立性、韧性和社交能力的全面锤炼。

真正的价值，往往体现在那些课堂之外——那些看似琐碎的日常与挑战，共同构成了比课堂内容更为厚重的教育，塑造着学生离开校园后的模样。

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