去美国读高中，学生都吃什么？

发布时间：2015-12-02     来源：美国留学

 中国高中的饭菜是这样的， 比较简单，基本上是四菜一汤， 但都是中餐，也基本上是热菜，有的学校会提供一些额外的小吃，但需要另外付费，学生在食堂也是匆匆埋头吃饭。

那么美国的小留学生在美高的饮食是怎么样的呢?

在大家的印象中美国学校食堂提供的午餐就是披萨饼、汉堡、炸鸡块、炸薯条，还有可乐作为饮料，一顿饭基本上吃不到什么蔬菜。

自从美国总统奥巴马上任后，第一夫人米歇尔就开始力推致力于解决美国下一代肥胖问题的“动起来(Let s move)”学校健康午餐计划，这个“健康午餐计划”也成为了第一夫人的标志。所以现在的美国高中都提倡营养午餐，让学生的饮食更健康，接下来小编就跟大家介绍一下学生在美国的饮食。

在美国顶尖私立高中，食堂不仅仅是吃饭就餐的场所，往往也是学校聚会，组织活动的地方，同时也是学生交朋友、讨论问题的地方。

因为有的学校食堂座位有限，不可能同时容纳所有的学生一起吃饭，所以一般来说，低年级、高年级会分开时间就餐，每个年级限定一定的时间比如四十五分钟五十分钟，吃完离开，然后下一批学生进来吃饭。

图为顶级学校普罗维登斯中学的食堂

美高食堂大多采用自助形式。由于不少学校也注重吸纳来自世界各地不同背景的学生，所以餐点类型也非常丰富，亚洲学生习惯的米饭、各式热菜，都可以品尝到。

凯普亨瑞学院中学的学生就说学校的食堂分很多区域比如三明治区，热食区，沙拉区，水果区，汤区，冰淇淋区，披萨区等等，自己想吃什么拿什么，最后计价收费。

卡莫尔基督中学的一位学生说工作人员很热情，都能记住你的饮食习惯，每天都会跟你打招呼，或者推荐均衡饮食。

在学校食堂，有两个不同的区域，大部分美国当地学生集中在冷餐区，而亚裔学生较多集中在米饭和热菜区。老师和学生经常坐在一起，一边吃饭，一边聊聊学习以外的趣事，师生关系融洽地好似一家人。

同时食堂不单单是吃饭的地方，也是一个交朋友的地方。有同学说一开始来美高的时候看到同学都扎堆吃饭，自己还有点孤独，后来参加了学校的机器人社团，每次都和社团的朋友们一起吃饭，同时也讨论关于社团的事情和一些生活上的事情，感觉自己真正的融入了美国的生活。

不过，再好吃再丰富的餐点，如果一天三顿多吃，很可能厌倦，尤其是本来就不习惯美国饮食的中国学生，好在我们的住家会给学生做一些不一样的食物。

有位学生就说住家妈妈是墨西哥人，每天都会换着法子给他们做菜，会做墨西哥的卷饼和玉米片还有意大利面，披萨和牛排给他们吃。有时候会照着菜谱为学她做中国菜，虽然味道有点奇怪，但是心里很温暖。

另一位学生的住家妈妈是护士，特别注重养生，不吃油炸食品，饮食搭配都均衡营养，晚上会有沙拉、蔬菜、有鱼有肉。

看完上面对学校食堂和住家提供的食物，你还担心学生在美国吃不好吗?希望以上信息对计划美国高中留学的同学们有所帮助。

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