随着2025-2026美本申请季落幕，录取形势再次发生新的变化。今天我们为大家总结今年申请季的重要观察。

先分享8条重要信息，这些“新变化”值得所有申请家庭关注——

1. 名校录取率持续收紧，非藤校难度悄然上升

藤校录取率仍维持在低位：

耶鲁大学：4.24%

布朗大学：5.35%

哥伦比亚大学：4.23%

达特茅斯学院：5.84%

与此同时，部分传统“非藤校”的录取率已赶超或逼近藤校，难度不容小觑：

范德堡大学：4.08%

弗吉尼亚大学（州外及国际生）：9.61%

塔夫茨大学：10%

2. 多所热门院校对中国学生录取数“缩水”

今年不少Top 30大学对大陆学生的录取数量有所减少，以下为部分典型学校2025年与2024年录取中国学生人数对比：

约翰斯·霍普金斯大学：105人 → 70人

康奈尔大学：175人 → 143人

加州大学伯克利分校：588人 → 475人

莱斯大学：108人 → 87人

圣路易斯华盛顿大学：257人 → 229人

录取竞争愈加激烈，对申请策略提出更高要求。

3. 大陆高中录取格局：地区“强者恒强”，也有黑马涌现

聚焦“八大藤校+MIT、斯坦福、杜克、芝大、JHU”这几所顶尖高校的录取情况，地区差异明显：

上海：144枚录取

北京：124枚录取

广深：72枚录取

值得关注的是，上海地区今年在顶尖名校中无“挂零”，而北京地区申请MIT今年“挂零”，广深在普林斯顿、哈佛、MIT三大名校中颗粒无收。但其他省份和城市也涌现出不少“黑马”高中，打破传统格局。

4. AI使用需谨慎，两大“雷区”千万别踩

AI工具普及，许多学生尝试用其构思活动、润色文书，但请注意：

雷区一：用AI直接生成或大幅修改申请材料，极易被招生官识别，导致申请“亮红灯”。

雷区二：围绕AI做活动时，如果缺乏个人思考与深度，仅为“蹭热点”，对申请同样不利。

5. 体育、艺术成“软实力”突围关键

今年棕榈学员中，体育与艺术特长成为进入顶尖名校的重要加分项：

录取MIT的学员中，有体育健将，也有乐团达人；

录取耶鲁的学员，将小众体育爱好延伸为学术研究；

录取宾大数字媒体设计（全球仅招15人）的学员，巧妙融合“技术+艺术”；

录取西北大学的3位学员，分别以羽毛球、乒乓球、体育经济相关活动突出个人特色。

“有趣”比“全能”有时更重要。

6. 理工科学生：个人特色与服务意识缺一不可

成功录取Top 30的理工科学生普遍具备：

鲜明的个人特点与成长故事；

强烈的社会服务意识与社区贡献；

能将专业知识与人文关怀结合，展现“科技向善”的潜力。

即便是MIT，也更青睐“有灵魂的创造者”，而非单纯的“竞赛奖牌收割机”。

7. 申请的核心：讲好你的故事

美本申请，第一是故事，第二是故事，第三还是故事。

独特的个人叙事、真实的成长思考、清晰的价值观呈现，比华丽的履历堆砌更能打动招生官。

8. 大学“抢人大战”开启，早申成关键战场

近两年，多所名校调整申请政策，加入“早申争夺战”：

芝加哥大学：新增ED 0

南加州大学、密歇根安娜堡：新增ED

莱斯大学：新增ED 2

圣路易斯华盛顿大学：新增EA

这并不意味着录取标准降低，而是名校希望更早锁定优秀生源。 对申请者来说，早规划、早定位、早准备变得更为关键。

Top 30名校“喜欢的学生画像”揭秘

了解梦校的“录取偏好”，才能更精准地塑造个人形象：

MIT：青睐能将科技用于解决真实问题、创造社会影响力的学生；

哈佛：早申看重领导力与影响力，RD阶段则倾向“六边形战士”，且近年偏爱“理工底色”强的学生；

斯坦福：喜欢“学霸型体育选手”，或在某一领域极具天赋的“偏才”；

宾大：重视实用性，青睐能为社区做出实际贡献的学生；

加州理工：钟爱对科学抱有极致热情、聪明且专注的“科学狂人”；

哥大：看重与社会公平、公共利益相关的经历与表达；

布朗：青睐思想独立、成绩优异、并能在社会公平领域有所行动的学生。

总结：方向比努力更重要

2026申请季已拉开帷幕。对高中生家庭而言，提前洞察趋势、理解偏好、科学规划，远比盲目“内卷”更重要。

与其在错误的方向上拼命奔跑，不如先看清地图、选对路径。毕竟，走得再快，不如走对。